Це насамперед органічна вода, крохмаль та цукру, білки та вуглеводи, харчові волокна, а також вітаміни, калій, магній, фолієва кислота, фосфор, кальцій, кремній, вільні органічні кислоти та не тільки. В дині міститься велика кількість фолієвої кислоти (вітамін О 9).

Що лікує диня?

Вона корисна при паралічах, викривленні обличчя, епілепсії, головного болю. Також при мігрені, суглобових болях, подагрі, радикуліті. Допомагає вона при кашлі, бронхіальній астмі, водянці, чорній жовтяниці, геморої, дробить каміння сечового міхура та нирок, жене сечу та місячні.

Чим шкідлива диня?

Шкода дині Диня – один з найпоширеніших фруктів, що викликають проблеми із травленням. Тому диню не рекомендується їсти людям, які мають проблеми зі шлунком, нирками та кишечником. До того ж диня може викликати алергічні реакції, особливо при надмірному споживанні.

Що чистить диняча в організмі?

Так, м'якоть дині містить кальцій, калій та магній. Вона очищає організм, допомагаючи у такий спосіб йому відновитися після інтоксикації. Диня виводить з організму солі важких металів та зайву рідину, зміцнює серцевий м'яз, зміцнює кістки та зуби, оздоровлює волосся та нігті, заспокоює нерви та розширює судини.

Чим корисна диня для жінок?

Чим диня корисна для жінок? У ній міститься велика кількість фолієвої кислоти. Вона корисна для нервової системи, а також у період вагітності, планування та грудного вигодовування. Сахароза, глюкоза та фруктоза, у великій кількості присутні в дині, сприяють роботі мозку та покращенню пам'яті.

Що буде, якщо кожен день їсти диню?

Диня допомагає схуднути. У ній дуже мало калорій близько 40 на 100 грамів. Крім того, вона має біологічно активні речовини, які стимулюють розщеплення жирів і сприяють насичення, а також захищають кишкову мікробіоту.

Що корисного міститься у дині?

Диня – джерело фолієвої кислоти (вітамін В9), бета-каротину (вітамін А) та вітамінів С та Р. М'якоть дині багата кремнієм, залізом, калієм, магнієм, клітковиною, а також особливим ферментом, що запобігає пошкодженню тканин тіла. Диня – Відмінний десерт, найчастіше її їдять у свіжому вигляді.

Кому не можна їсти дині?

– Прим. ред.), холецистит (запалення жовчного міхура), виразкова хвороба, то дині краще уникати. "Оскільки диня діє як м'яке проносне, її не потрібно вживати за будь-яких порушень у роботі кишечника: продукт може посилити вже наявні проблеми", — попередила фахівець.

Чому не можна їсти диню з іншими продуктами?

Диню краще не вживати разом з основними стравами через те, що це важкий продукт, що містить багато клітковини. Вживати її потрібно між основними прийомами їжі (за 2 години або через 2 години після їди). Інакше будьте готові до почуття дискомфорту, нудоти та метеоризму.